Практичне завдання 8.2. Постановка цілей
Тема: Постановка цілей
Мета: Ефективність постановки цілей як мотиваційної техніки вже добре доведена. Постановка визначених, складних, але реальних цілей та забезпечення звітності про їх досягнення покращує виконання роботи. Виконання цього завдання допоможе вам знайти шляхи підвищення вашої особистої продуктивності.
Методичні рекомендації завдання виконуються самостійно згідно інструкції та надсилаються на перевірку або доповідаються на парі.
Завдання: Виконайте завдання згідно наведеної інструкції.
Інструкція
1. Подумайте про завдання, яке вам необхідно виконати до наступного вівторка. Воно повинно бути таким, щоб його можливо було оцінити. Наприклад, вивчення певної теми, підготовка доповіді або покращення умов Вашого життя.
2. Визначте специфічні цілі для виконання цього завдання. Цілі повинні бути викликом для вас, але вони мають бути реальними. Уникайте занадто загальних цілей, таких як «працювати старанніше, щоб вдосконалити себе». Краще всього розпишіть ціль за методикою SMART (див. фото)
3. Поділіться своїми цілями з одногрупником. Під час дискусії допоможіть відкоригувати кожному визначені цілі.
4. Домовтесь про те, що ви будете намагатися досягти поставленої мети і на наступному занятті звітуєте про свої досягнення.
5. На наступному практичному занятті поділіться своїм досвідом щодо досягнення цілей або опишіть процес у доданому файлі. Дайте відповідь на запитання: Чи вдалося вам виконати завдання? Як добре ви його виконали? На вашу думку, чи допомогла вам техніка постановки цілей? Які фактори заважали вам при постановці цілей?
Форма подання результатів виконаної роботи: надіслати word-файл чи pdf з виконаною роботою через систему Elearn чи здати в аудиторії.
Критерії оцінювання:
10 балів - за своєчасно подане і повністю виконане завдання з загальними висновками і оформленням роботи
8 балів - за своєчасно подане і повністю виконане завдання без оформлення і висновків або за несвоєчасно подане завдання, що повністю відповідає вимогам
1-7 балів - за часткове виконання завдання (по 3 бали за кожне повністю виконане завдання).
Шрифти
Розмір шрифта
Колір тексту
Колір тла
Кернінг шрифтів
Видимість картинок
Інтервал між літерами
Висота рядка
Виділити посилання