Спеціальність: 017 Фізична культура і спорт. ОС: Бакалавр. Семестр: 5. ЄКТС: 4.
Розподіл годин: Лекції - 15. Практичні - 30. Самостійна робота - 75. Підсумковий контроль: Залік.
Анотація: Дисципліна "Теорія і методика фітнес-тренування" вивчає теоретичні основи та практичні аспекти фітнес-тренувань, включаючи розробку та впровадження тренувальних програм для покращення фізичної форми, здоров'я та ефективності учасників. Студенти отримують знання про різні види фітнесу, методи тренувань та безпеку в процесі фітнес-занять. Ця дисципліна спрямована на підготовку інструкторів та тренерів фітнесу, які працюють з різними групами клієнтів у фітнес-центрах та студіях. Вона допомагає розвинути навички проєктування та проведення тренувань, а також розуміння принципів та підходів до досягнення позитивних результатів у фітнес-індустрії. Силабус
- Викладач: Волошин Олександр Олексійович